혼밥메뉴 2

스팸김치덮밥 혼밥메뉴 10분요리 자취생 추천! #스팸요리 신김치요리 스팸김치볶음

#스팸김치덮밥 #혼밥메뉴 10분요리 자취생 추천! #스팸요리 신김치요리 스팸김치볶음 애매하게 남은 김치, 김치통을 비우기 위해 혼밥 메뉴를 만들어 보았어요~ #스팸김치덮밥 재료: 스팸, 김치, 밥, 설탕, 오일, 전분가루, 마요네즈 or 치즈 스프레이 1) 소비할 김치의 양 1/6 포기. 도마 더럽히기 싫어서 가위로 난도질ㅋ 게으르죠ㅋㅋ 2) 웍에 오일 한 바퀴를 돌리고 김치를 넣어 달달 볶아줍니다. 중불에서 약불로. 너무 익은 신 김치는 물에 한번 씻어 꼭 짜서 설탕을 반 수저 정도 넣어 볶으면 좋아요. 우리 집 비상식량 스팸. 거의 부대찌개용으로 쓰는데요. 오늘은 스팸김치덮밥에 써보겠습니다. 스팸을 잘게 잘라주고 준비해두고. 3) 김치가 색깔이 변해 맛있는 볶음김치 냄새를 내기 시작하면 스팸을 투하합..

크림치즈 견과류 고구마 샐러드 #치즈 품은 호박고구마 다이어트 고구마 샐러드 레시피

#크림치즈 견과류 고구마 샐러드 #치즈 품은 호박고구마 #다이어트 고구마 샐러드 레시피 고구마 한 박스로 쪄 먹고, 맛탕 해 먹고, 매운 갈비에 넣어먹고 이번에는 크림치즈와 견과류를 넣고 고구마 샐러드를 만들기로. #크림치즈 견과류 고구마 샐러드 재료: 고구마, 견과류, 건 베리류, 크림치즈, 우유 머스터드, 마요네즈, 소금, 연유 or 플레인 요거트, 꿀 호박고구마 양이 많아서 2단으로 찌는 중. 이렇게 저처럼 전기 찜기로 찌셔도 되고 물에 삶아도 되고 위생 봉지에 넣어서 전자레인지에 돌려서 익히셔도 돼요. 깨끗하게 씻은 고구마를 어느 방법으로 익히건 일단 껍질일 싹~ 벗깁니다. 1) 찐 고구마의 중간 크기 4개 분량. 미리부터 뿌셔뿌셔 안 해도 돼요. 2) 소스 두 가지 버전 저칼로리 ver (다이어..